5月です

5月に入り、5日目。
只今、GW真っ最中。
みなさん、いかがお過ごしですか?
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↑「私もチューリップなんです」先月チューリップ畑で撮影。

我が家は遠出をせず、ショッピングに出掛けたり、スポーツしてます。
最近、混雑を避けて行動しているので、GWは大人しくしてます。

さて、ジムを通い始めて2カ月。
ウォーキングマシンやエアバイクで汗をかいたり、
フィットネスに参加したりと体を動かしていますが、
なにか変化があったかといえば、体重は変わりなし。
その原因はというと、スポーツをした後はご飯が美味しくて
で、つい食べ過ぎてしまうですよ。
がんばったご褒美だからとスィーツも(涙~)
元々痩せても太ってもないですが、
もう少し減ってくれれば嬉しいだけど^^;

これでは効果はないではないの!?
いや、効果はありますよ、確実に。
汗をかくことは美肌効果があるし、
すこし体型も変わってきているかなと^^

肌ですが、桜の時期が終わると同時に悩まされていた目の腫れも治り、
汗をかいた後は老廃物が出るのか調子もいいです。
目指すはノーファンデ^^

これからも続けるようがんばります。


ここでドラマの話。
朝のTV小説「半分、青い。
くらもちふさこさんの絵が登場した時は思わずテンションがあがりました。
私の学生時代、大好きだったくらもちさんの作品が登場とは嬉しい!
でも、くらもちさんが実はおっさん??
(実際のくらもちさんは女性ですよ^^)
トヨエツが演じる変人少女漫画家(?)は強烈すぎ^^
これからの東京編、もちろん、お目当てはトヨエツ変人漫画家。
「わろてんか」の栞さま同様、彼を目当てで観てます。

あなたには帰る家がある」は挫折しました。
キャラの年齢が高いから?脚本なのか?原作とは別物。
ただの不倫物語だし、ダメ夫の玉木さんを見るのも辛い。

あと観ているドラマは「家政夫ミタゾノ」とBS放送の「噂の女
特に家の掃除から、その家庭の掃除までしてくれるミタゾノさん、最高!

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スポーツと断捨離

先月の今頃は”また雪か”と嘆いていましたが、
雪はまだ残っているものの、春のような陽気です。

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↑数年前のボツフォトです。早く花が咲かないかな^^

暖かくなると、心配なのは太りやすくなること。
寒い時とは違って体脂肪が燃焼にくくなるですよね。
プラス、年齢もあるからなおさら。

雪騒動が一段落した先月末から週2回のペースで
スポーツジムに通っています。
まずは体を慣れること。
自分なりのペースでランニングマシンでウォーキング&ジョギングしたり、
エアバイクマシン、クロストレーナーなどで汗をかいています。
フィットネスにも参加しましたが、体がついていかず^^;
同じジムに通う前職の同僚曰く「継続だよ」と。
学生の頃は運動が苦手で、体育嫌いでした。
「こんなこともできないのか」と晒し者にする体育の先生も苦手でした。
嫌いだからこそ、続かなくなるし悪循環になる。
今は自分のペースで出来るからこそ楽しい^^
ジムの人たちも親切だし^^
運動神経が悪く、いじめの対象になっていた息子のことで悩んでいた友人は、
部活を辞めさせ、スポーツクラブに通わせることで息子が明るくなったと・・
分かる気がする、私も続けなきゃ^^

かいた汗は温泉で流しています。
温泉付きのジムなんですよ^^
さっぱりリフレッシュして、お昼時は美味しいものを食べて。
おっと元のもくやみに戻りそう^^

お部屋の中もダイエットと、断捨離し始めました。
着なくなった洋服はリサイクルショップへ。
次は本とか物に行きたいですが、
その前に写真の整理をしました。
久しぶりにアルバムを開くと自分よりは人が多い・・
そういえば、昔から何かイベントがあるとカメラを持って撮影して
プリントしたものは全部貼ったですよ。
でも、それも思い入れのある写真以外は整理しました。
これはあくまで昔のフィルム写真で、
デジカメ撮影のものはCDに残してあるのでそのままです。
こちらはまだ思い入れがあるので捨てません。
写真は大事なものだからと言われ続けてきたけど、
ここでさいなら、気分はスッキリ、終活したような気分です。

感動をありがと\(^o^)/

ソルトレーク五輪で本田選手が入賞して、
バンクーバー五輪で髙橋選手が銅メダル、
ソチ五輪で羽生選手が金メダル、
そして、今日、羽生選手が66年ぶり連覇達成、宇野選手が銀メダル、
日本勢がw表彰の日を迎えました。
今日の歴史的瞬間が観れてなんて幸せ\(^o^)/

ユヅくん、宇野くん、フェルナンデスおめでとう!
昨日のユヅくんのSPの演技は神がかりで鳥肌が立ちました。
今日、連続金メダルが決まった瞬間、感動のあまり私も泣きましたo(≧ω≦)o
宇野君の銀メダルも素晴らしいし、
念願だったメダルを獲得したフェルナンデスの演技も魅力的でした(*^_^*)

五輪は魔物が住んでいるというのは本当なのか・・
SPは残念な結果だったけど、フリーで巻き戻したネイサン。
まるで”ソチの真央ちゃん”
選手のみなさん、感動をありがとう\(^o^)/

今月は旦那の誕生日月。
行きつけのイタリアン店からバースディのDMが届いたので、
この前行ってきました^^
まずはビール(ただし、私は運転するのでノンアルコール)で乾杯!
サラダの次は、チーズフォンデュ
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パンではなくて、栃尾名物油揚げ。
油揚げのチーズフォンデュははじめて。
味が濃厚で美味しかったです。

地元産の野菜、ひき肉ソースのパスタを食べた後は、ピザ”マルガリータ”
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ピザの女王の名にふさわしい!美味!
その後、デザートと続き、お土産にハート形のデザートピザを頂きました↓
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美味しいものを食べた後も幸せ。
この後の体重・・運動します(^o^)/
ただし、五輪が終わってからかな^^;
次の競技も期待します。

St. Valentine's Day 2018

今日はバレンタインデー。
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今年もルタオのチョコを購入しました。

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一週間も前に届き、一足早いバレンタイン。
もうほとんど甘党王子(旦那)が食べてしまいましたーー;

連日、平昌五輪の熱戦が続いてます。
今日はスノーボードHPの平野選手、
ノルディック複合の渡部選手、
スピードスケートの小平選手、髙木選手とメダルラッシュ。
メダル獲得された選手も入賞された皆様もおめでとうございます。

中でも県出身の平野選手のスノーボードHPは応援に力が入りました。
平野君が大技を出すと、大トリのショーン・ホワイトが王者にふさわしい演技を見せる。
思わず鳥肌が立ちました。
ハイレベルの素晴らしい試合でした、""ハ(゚∇゚*)

平野君をはじめ、スコット・ジェームズもショーン・ホワイトも
スノボの選手たちはイケメンが多いのう(#^.^#)

2月恒例の・・

平昌五輪を観ながら書いています。

大雪騒動から解放され、昨日と今日は青空が見れたかと思ったら、
また雪がちらほら・・一時は雪が舞っていました。
もういい加減にしてくれよ、冬将軍。
旦那は職場も家でも雪かきで、
連休は実家の雪下ろし。
大雪に見舞われた地区皆さまも、後始末に大変だっただろうと思います。

福井の大渋滞に巻き込まれた山崎パンの運転手が
渋滞の人にパンを差し入れ↓は、まるでアンパンマン
https://matome.naver.jp/odai/2139252011273188201
無償で食事を提供した餃子の王将の対応↓も
https://irorio.jp/nagasawamaki/20180208/438171/
素晴らしい、ほっこりしました^^
ヤマザキのパンも餃子も大好き\(^o^)/

で、今回も食べ物の話です。
まずは、毎年恒例のサンキューまつりのシュークリーム
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イベント開催中、長蛇の列になるくらい人気ですが、
ゲットした日は大雪の次の日、平日の午後。
人手が少なかったせいか、早めにゲットできてラッキー!
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一個39円(ひと箱10個税込み420円)は昔も変わらず。
やわらかい皮ととろりとしたクリーム、
昔から慣れ親しんだ味は、今も変わらず美味しい^^
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私も旦那もパクパク^〇^
美味しかった(^p^)
開催は2月中。またゲットしにいきます^^

前回に引き続き苺です。
今回は地場産の”越後姫”
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今年初、味わった越後のお姫様は美味しかった^^
ピンク色の越後美人も食べたいな^^
打ち上げ花火をあげられる四季の風景時計
プロフィール

 LUM

Author: LUM
女性、既婚
9月23日、A型

(趣味)
カメラ、旅行、映画、読書

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映画&本のBlog「ラムの映画&本ライフ」↓
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